top of page
583.5
Ккал
15.7
Белки
29.5
Жиры
64.3
Углеводы
Сырная болтунья с ветчиной. Шоколадно-кофейные маффины
482.4
Ккал
34.7
Белки
22.2
Жиры
35.8
Углеводы
Творожные шарики с кокосом
293.5
Ккал
15.0
Белки
17.5
Жиры
18.9
Углеводы
Азиатский салат с индейкой
302.8
Ккал
21.3
Белки
9.2
Жиры
33.5
Углеводы
Гречка с курицей в томатном соусе
Куриная котлета по-домашнему и запеченный картофель по-деревенски
621.6
Ккал
40.1
Белки
27.5
Жиры
53.3
Углеводы
6. Прием
Протеиновый шейк из банана и клубники
218.6
Ккал
16.1
Белки
5.8
Жиры
25.6
Углеводы
Всего в среду
2502.4 ккал
142.9
Белки
111.7Жиры
231.4
Углеводы
2. Прием
1. Прием
3. Прием
5. Прием
4. Прием
bottom of page