Повышенный уровень сахара в крови, или гипергликемия, может возникать по ряду причин, зачастую связанных с образом жизни и состоянием...

Коктейли для похудения – это не волшебная пилюля, а эффективный инструмент в комплексе мер. Они могут помочь контролировать аппетит,...

Упражнения для лица (фейс-фитнес) — простой, а главное результативный по мнению косметологов способ за несколько месяцев подтянуть овал...

Долгое время считалось, что ужинать после 18:00 вредно. Разрешалось лишь выпить перед сном стакан обезжиренного кефира. Сегодня, когда...

У всех нас есть мечта о здоровой, свежей и чистой коже лица. Но как достичь этого? Наши уникальные 10 секретов помогут вам наконец...

Любой медицинский справочник скажет вам, что авитаминоз - это недостаток витаминов в организме человека. Эта недостаточность может быть...

Кожа лица чаще всего подвергается плохим погодным условиям. Это ветер, палящее солнце, холод и плохая экология. Начинать ухаживать за...

Придерживайтесь здоровой диеты. Ее основу составляют хлеб, рис, картофель, постное мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, свежие...

Бока, как и живот и бедра, относятся к самым проблемным зонам при похудении. Лишние объемы с них уходят в последнюю очередь, а иногда...

ЧЕРНАЯ И КРАСНАЯ СМОРОДИНА: СХОДСТВА И РАЗЛИЧИЯ Размер ягод и созревание. В высоту куст черной смородины может достигать 1–2 м, а сами...

Осень, как и весна, – это переходной период. Именно в это время человеческий организм больше всего нуждается в витаминах, поэтому может...

Существует несколько способов того, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях или при помощи хирургического вмешательства....

С конца июля в России начинается сезон дынь. Этот вкусный и сочный плод можно использовать во многих блюдах. А некоторые свойства и...

КАКИЕ ВИТАМИНЫ СОДЕРЖАТСЯ В КРЫЖОВНИКЕ Состав этой вкуснейшей ягоды очень богат. В ней содержатся: Витамины группы В – незаменимы для...

Чаще всего причиной нехватки тех или иных полезных веществ является несбалансированный рацион питания. Именно поэтому очень важно...

Апельсины, лимоны и грейпфруты не только ароматные и вкусные, но и несут пользу нашему здоровью. Разбираем их главные полезные свойства....

Массаж — простой и эффективный способ коррекции фигуры. Если делать его регулярно и правильно, можно избавиться от целлюлита и подтянуть...

Ароматная клубника, хоть и является десертом, низкокалорийна и безопасна для фигуры. Но, оказывается, много клубники есть не стоит — она...

Летнюю жару и жажду можно назвать понятиями-синонимами. При обычной погоде организм расходует в среднем 1,5-2,5 л воды ежедневно, но в...

Чтобы похудеть, прокачаться и нравиться себе (и окружающим, куда же без этого), девушки занимаются спортом по пять раз в неделю, сидят на...