Омолаживающая гимнастика для лица
Упражнения для лица (фейс-фитнес) — простой, а главное результативный по мнению косметологов способ за несколько месяцев подтянуть овал...
top of page
murlocotan
- 6 авг.
- 4 мин.
Что нельзя есть перед сном?
Долгое время считалось, что ужинать после 18:00 вредно. Разрешалось лишь выпить перед сном стакан обезжиренного кефира. Сегодня, когда...
40
murlocotan
- 30 апр.
- 4 мин.
Секреты идеальной кожи, о которых вы не знали
У всех нас есть мечта о здоровой, свежей и чистой коже лица. Но как достичь этого? Наши уникальные 10 секретов помогут вам наконец...
10
murlocotan
- 25 апр.
- 3 мин.
Какие продукты есть при авитаминозе?
Любой медицинский справочник скажет вам, что авитаминоз - это недостаток витаминов в организме человека. Эта недостаточность может быть...
10
murlocotan
- 28 нояб. 2023 г.
- 3 мин.
Как вернуть молодость?
Кожа лица чаще всего подвергается плохим погодным условиям. Это ветер, палящее солнце, холод и плохая экология. Начинать ухаживать за...
60
murlocotan
- 4 нояб. 2023 г.
- 2 мин.
Как повысить иммунитет зимой?
Придерживайтесь здоровой диеты. Ее основу составляют хлеб, рис, картофель, постное мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, свежие...
20
murlocotan
- 24 окт. 2023 г.
- 6 мин.
Как убрать жир с боков в домашних условиях?
Бока, как и живот и бедра, относятся к самым проблемным зонам при похудении. Лишние объемы с них уходят в последнюю очередь, а иногда...
60
murlocotan
- 3 окт. 2023 г.
- 5 мин.
СМОРОДИНА: ПОЛЬЗА И ВРЕД
ЧЕРНАЯ И КРАСНАЯ СМОРОДИНА: СХОДСТВА И РАЗЛИЧИЯ Размер ягод и созревание. В высоту куст черной смородины может достигать 1–2 м, а сами...
230
murlocotan
- 19 сент. 2023 г.
- 3 мин.
Какие фрукты и овощи есть осенью?
Осень, как и весна, – это переходной период. Именно в это время человеческий организм больше всего нуждается в витаминах, поэтому может...
50
murlocotan
- 12 авг. 2023 г.
- 9 мин.
Как быстро вернуть четкий овал лица
Существует несколько способов того, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях или при помощи хирургического вмешательства....
150
murlocotan
- 10 авг. 2023 г.
- 3 мин.
Вкусная ароматная дыня для похудения
С конца июля в России начинается сезон дынь. Этот вкусный и сочный плод можно использовать во многих блюдах. А некоторые свойства и...
20
murlocotan
- 29 июн. 2023 г.
- 4 мин.
Чем полезен крыжовник?
КАКИЕ ВИТАМИНЫ СОДЕРЖАТСЯ В КРЫЖОВНИКЕ Состав этой вкуснейшей ягоды очень богат. В ней содержатся: Витамины группы В – незаменимы для...
360
murlocotan
- 25 июн. 2023 г.
- 4 мин.
15 продуктов, богатые необходимыми нам витаминами
Чаще всего причиной нехватки тех или иных полезных веществ является несбалансированный рацион питания. Именно поэтому очень важно...
20
murlocotan
- 20 июн. 2023 г.
- 3 мин.
Правда ли, что цитрусовые стоит есть часто?
Апельсины, лимоны и грейпфруты не только ароматные и вкусные, но и несут пользу нашему здоровью. Разбираем их главные полезные свойства....
60
murlocotan
- 12 июн. 2023 г.
- 4 мин.
Помогает ли антицеллюлитный массаж похудеть?
Массаж — простой и эффективный способ коррекции фигуры. Если делать его регулярно и правильно, можно избавиться от целлюлита и подтянуть...
60
murlocotan
- 9 июн. 2023 г.
- 3 мин.
Как правильно есть клубнику?
Ароматная клубника, хоть и является десертом, низкокалорийна и безопасна для фигуры. Но, оказывается, много клубники есть не стоит — она...
20
murlocotan
- 1 июн. 2023 г.
- 2 мин.
Что пить в жару, чтобы утолить жажду и не потеть.
Летнюю жару и жажду можно назвать понятиями-синонимами. При обычной погоде организм расходует в среднем 1,5-2,5 л воды ежедневно, но в...
20
murlocotan
- 27 мая 2023 г.
- 4 мин.
4 причины, почему мы не худеем, а наоборот — поправляемся даже от воды
Чтобы похудеть, прокачаться и нравиться себе (и окружающим, куда же без этого), девушки занимаются спортом по пять раз в неделю, сидят на...
50
murlocotan
- 23 мая 2023 г.
- 6 мин.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Правильное питание имеет ключевое значение для снижения веса. Как бы много и усиленно вы ни тренировались, чрезмерно калорийный рацион не...
70
murlocotan
- 21 мая 2023 г.
- 6 мин.
Интервальное голодание для похудения
Похудеть, не изматывая себя изнурительными диетами, можно. Интервальное голодание поможет сбросить вес и наладить метаболизм. Разбираемся...
420
bottom of page