Куриные наггетсы и нут в пряном соусе

Японские сырники

59.jpg
40.jpg

Овсяный пай с сухофруктами. Творожное суфле с курицей

28.jpg

Куриные котлеты с сельдереем и кабачками

Яичный блинчик с маслинами и моцареллой

Всего в воскресенье
1206.9 ккал

50.jpg
38.jpg

4. Полдник

5. Ужин

2. Второй завтрак

3. Обед

1. Завтрак

260.2

Ккал

21.2

Белки

11.7

Жиры

17.6

Углеводы

284.1

Ккал

20.7

Белки

8.5

Жиры

31.4

Углеводы

312.1

Ккал

27.3

Белки

11.2

Жиры

25.4

Углеводы

171.4

Ккал

23.0

Белки

7.4

Жиры

3.3

Углеводы

179.1

Ккал

13.6

Белки

13.2

Жиры

1.4

Углеводы

105.8

Белки

52.0

Жиры

79.1

Углеводы